减脂期还在啃水煮鸡胸肉吗？无味又难吃，今天教你解锁一个鸡胸肉的神仙吃法！成菜后嫩滑入味的鸡肉裹着青椒的鲜辣味在舌尖炸开，每一口都像在给味蕾做SPA。偷偷告诉你，这个做法能让鸡胸肉滑嫩不柴，入味不腥，好吃下饭，轻松搞定。家常好味，一学就会！

青椒炒鸡胸肉的做法：

【主料】：鸡胸肉350克、青辣椒180克。

【配料】：蒜子3瓣10克、生姜6克、小葱葱白6克、小米椒20克、鸡蛋1个（腌制鸡肉用）。

【调料】：食